Die Wellness- und Stille-Routen sind ausgeschilderte Wege, die durch natürliche Räume führen. Die Wellness- und Stille-Route „Les Goles del Fluvià“ ist ein ausgeschilderter Weg, der durch das Naturgebiet des Naturparks Aiguamolls de l'Empordà führt. Der Start ist nicht weit vom alten Cortal de Can Martinet entfernt.
Die Tour bietet verschiedene Vorschläge, die sich an unterschiedlichen Orten auf dem Weg befinden und beschrieben werden und Sie dazu einladen, einfache sensorische Übungen wie Meditation, Achtsamkeit, Yoga, bewusstes Atmen, Selbstbeobachtung, Kreativität und Reflexion durchzuführen.
Dies ist eine ausgeschilderte Route, die unter Verwendung der Angaben auf den Schildern entlang der Route autonom durchgeführt werden kann. Es kann alleine oder in Begleitung erfolgen und das Ziel ist es, einen Zustand der Entspannung und Einheit mit sich selbst und der Natur zu erreichen. Die Route ist nicht kreisförmig und endet am Meer.