Route des Wolbefinders und der Stille

Entfernung: 1,4 km

Zu Fuss

Rundweg

Schwierigkeit: einfach

Ungefähre Dauer  für alle Vorschläge etwa: 1:30 h

Ausgangsort: Cortal Mas Martinet - Mas del Mar (Sant Pere Pescador)

Die Wellness- und Stille-Routen sind ausgeschilderte Wege, die durch natürliche Räume führen. Die Wellness- und Stille-Route „Les Goles del Fluvià“ ist ein ausgeschilderter Weg, der durch das Naturgebiet des Naturparks Aiguamolls de l'Empordà führt. Der Start ist nicht weit vom alten Cortal de Can Martinet entfernt.

Die Tour bietet verschiedene Vorschläge, die sich an unterschiedlichen Orten auf dem Weg befinden und beschrieben werden und Sie dazu einladen, einfache sensorische Übungen wie Meditation, Achtsamkeit, Yoga, bewusstes Atmen, Selbstbeobachtung, Kreativität und Reflexion durchzuführen.

Dies ist eine ausgeschilderte Route, die unter Verwendung der Angaben auf den Schildern entlang der Route autonom durchgeführt werden kann. Es kann alleine oder in Begleitung erfolgen und das Ziel ist es, einen Zustand der Entspannung und Einheit mit sich selbst und der Natur zu erreichen. Die Route ist nicht kreisförmig und endet am Meer.

Vorschläge:

► Wenn Sie mit dem Auto anreisen, nutzen Sie den Parkplatz am Strand von Can Martinet, was am Ende der Route komfortabler für Sie ist.

► Wir empfehlen Ihnen, ein Tuch mitzubringen, das Ihnen bei einem der Vorschläge der Reiseroute hilft: Das Gehen mit geschlossenen Augen erzeugt sehr interessante Empfindungen.

► Bringen Sie Badebekleidung mit und genießen Sie den flachen Dünenstrand und den feinen Sand von Sant Pere Pescador.

► Besuchen Sie nach Beendigung der Route El Cortalet, das Informationszentrum des Naturparks. Entdecken Sie den Zufluchtsort von mehr als 300 Vogelarten auf  den ausgeschilderten Wegen, Aussichtspunkten und Aussichtstürmen, die der Park bietet.